সুন্দর সুন্দর ছেলেদের ফেসবুক আইডির নাম – নতুন আপডেট
ছেলেদের ফেসবুক আইডির নাম – আসসালামু আলাইকুম আশা করছি সকলে ভালো আছেন, আজকের পোস্টে আমি আপনাদেরকে বিভিন্ন মিডিয়া অনলাইন বই পুস্তক থেকে শুরু …
সুন্দর সুন্দর ছেলেদের ফেসবুক বায়ো | Best Facebook bio attitude
ছেলেদের ফেসবুক বায়ো –আসসালামু আলাইকুম আশা করছি সকলে ভালো আছেন,আজকের পোস্টে আপনারা ছেলেদের ফেসবুক বায়ো অর্থাৎ সুন্দর সুন্দর ফেসবুক বায়ো এটিটিউট আপনাদের জন্য …
ফেসবুক ভিডিও ডাউনলোড করার একদম সঠিক এবং সহজ উপায়
আসসালামু আলাইকুম আশা করছি আপনারা সকলেই ভাল আছেন, আজকে আপনাদেরকে জানাবো কিভাবে আপনারা ফেসবুকের যেকোনো ভিডিও আপনি সঠিকভাবে ডাউনলোড করে আপনার গ্যালারিতে নিবেন …
শরীরের চাহিদা মেটাতে ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা
ফলিক এসিড –ফলিক এসিড শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন। এটিকে ভিটামিন বি-৯ বলা হয়ে থাকে।ফোলেট বা ফলিক এসিড আমাদের শরীরে সুস্থ লাল …
বমি হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত- বমি হওয়ার কারন
বমি নিজে কোন অসুখ না। অন্য কোন অসুখের উপসর্গ মাত্র। বমি অনেক কারনে- অকারণে হতে পারে। অকারণে বললাম এই জন্য, অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ, …
এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি হলে কি কি সমস্যা হয়
এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি কমবেশি সবারই প্রায় হয়ে থাকে। এলার্জি বিভিন্ন কারনের জন্য হতে পারে যেমন বাইরের ধুলোবালি, ফুলের পরাগ, কোন গন্ধ অথবা …
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস আমাদের সকলের কাছে একটি পরিচিত রোগ। বাংলাদেশে বিভিন্ন কারনে ডায়াবেটিস রোগ পরিচিতি পেয়েছে। বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগী পাওয়া যাবে না …
প্রোটিন জাতীয় খাবার কী কী- প্রোটিন কতটা খাওয়া উচিত?
প্রোটিন জাতীয় খাবার-মানব দেহে প্রোটিনের গুরুত্ব কতটা তা আমরা সবাই জানি। প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের একান্ত অপরিহার্য। কারণ প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে আমাদের …
ভিটামিন এ জাতীয় খাবার তালিকা – ভিটামিন এ এর উপকারিতা- অপকারিতা
ভিটামিন এ জাতীয় খাবার তালিকা – ভিটামিন এ আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। ভিটামিন এ এর সহায়তায় আমাদের দৃষ্টিশক্তি, ত্বক এবং রোগ …
কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে? মানব শরীরে ক্যালরির গুরুত্ব
কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে-আমরা সবাই প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি, কিন্তু কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে,তা অনেকেরই জানা নেই। অনেকেই ডায়েট …