কোন কোন খাবারে আমরা আয়োডিন পেয়ে থাকি তার তালিকা-Healthy Tips
কোন কোন খাবারে আমরা আয়োডিন পেয়ে থাকি তার তালিকা-মানব দেহের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হচ্ছে আয়োডিন। শরীরে থাইরক্সিন …
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
আমাশয় রোগীর কি কি খাবার খাওয়া উচিত তার তালিকা-Healthy Tips
আমাশয় রোগীর কি কি খাবার খাওয়া উচিত তার তালিকা-ব্যাসিলারি ডিসেন্ট্রি একটি বিপজ্জনক হজমজনিত রোগ। আমাশয় একটি গুরুতর রোগ যার জন্য একজন ব্যক্তিকে খাওয়া, …
সিজারের পরে কোন খাবার গুলো আপনাকে দূত সুস্থ করবে তার তালিকা –Healthy Tips
সিজারের দ্বারা প্রসবের প্রক্রিয়া কঠিন এবং বেদনাদায়ক, কারণ এটি মাকে মানসিক এবং শারীরিক উভয়ভাবে ক্লান্ত করে। অস্ত্রোপচার থেকে আরোগ্য লাভ করার জন্য, মায়ের …
পটাশিয়ামের অভাব দূর করে এমন সব খাবারের তালিকা-Health bnagla Tips
পটাশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ। আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ঠিকমতো কাজ করতে এটি অনেক ভূমিকা রাখে। এর মধ্যে পেশি সংকোচন নিয়ন্ত্রণ, …
আপনার ৬ মাসের শিশুর জন্য খাবার তালিকা
৬ মাসের শিশুর জন্য খাবার -শিশু মানেই সুন্দর। আর নবজাতক মানে আদরের আর যত্নের আরেক নাম। জন্মের পর বাচ্চার জন্য মায়ের দুধের বিকল্প …
শরীরের চাহিদা মেটাতে ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা
ফলিক এসিড –ফলিক এসিড শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন। এটিকে ভিটামিন বি-৯ বলা হয়ে থাকে।ফোলেট বা ফলিক এসিড আমাদের শরীরে সুস্থ লাল …
বমি হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত- বমি হওয়ার কারন
বমি নিজে কোন অসুখ না। অন্য কোন অসুখের উপসর্গ মাত্র। বমি অনেক কারনে- অকারণে হতে পারে। অকারণে বললাম এই জন্য, অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ, …
এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি হলে কি কি সমস্যা হয়
এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি কমবেশি সবারই প্রায় হয়ে থাকে। এলার্জি বিভিন্ন কারনের জন্য হতে পারে যেমন বাইরের ধুলোবালি, ফুলের পরাগ, কোন গন্ধ অথবা …
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস আমাদের সকলের কাছে একটি পরিচিত রোগ। বাংলাদেশে বিভিন্ন কারনে ডায়াবেটিস রোগ পরিচিতি পেয়েছে। বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগী পাওয়া যাবে না …
প্রোটিন জাতীয় খাবার কী কী- প্রোটিন কতটা খাওয়া উচিত?
প্রোটিন জাতীয় খাবার-মানব দেহে প্রোটিনের গুরুত্ব কতটা তা আমরা সবাই জানি। প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের একান্ত অপরিহার্য। কারণ প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে আমাদের …