স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

যক্ষ্মা বা টিবি রোগের নাম শুনলেই সকলে আঁতকে ওঠে। আগে বলা হত যক্ষ্মা হলে রক্ষা নেই। এক কথায় রাজরোগ। কিছুদিন আগে পর্যন্ত এর …

বিস্তারিত পড়ুন

চর্বি (ফ্যাট)বা স্নেহ নামটি শুনলেই আমার ভয় পাই।আমাদের মনে হয় চর্বি (ফ্যাট)বা স্নেহ ধরণের খাবার  মানে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু ব্যাপারটি আসলে এমন …

বিস্তারিত পড়ুন

জিংক আছে যেসব খাবারে-সুস্বাস্থ্যের জন্য সুষম খাদ্যের বিকল্প নাই।তাই তো আমাদের উচিত প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সুষম খাদ্য রাখা।সুষম খাদ্যের মধ্যে জিংক গুরুত্বপূর্ণ। জিংক …

বিস্তারিত পড়ুন

থ্যালাসেমিয়া রোগীরা কি কি খাবার খাবেন –থ্যালাসেমিয়া হলো একটা জেনেটিক রোগ যেখানে রক্তের হিমোগ্লোবিন উৎপাদন করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। এই হিমোগ্লোবিন এর অনুপুস্থিতিতে …

বিস্তারিত পড়ুন

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ-ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাল সংক্রমণ। এটি বিশ্বের গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে সাধারণ। এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। …

বিস্তারিত পড়ুন

কোনো ব্যক্তির শরীরের ওজন, বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী স্বাভাবিকের চেয়ে ১৫-২০ শতাংশ কম হলে তাকে কম ওজনের অধিকারী বলে। কম ওজনের মানুষের BMI …

বিস্তারিত পড়ুন

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার স্বাস্থ্য রক্ষায় অপরিহার্য। উদ্ভিতজাত খাবার যেসব কারণে স্বাস্থ্য সম্মত তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে এসবের মধ্যে থাকা ফাইবার বা আঁশ। পর্যাপ্ত …

বিস্তারিত পড়ুন

জন্ডিস হলে কি কি খাবেন –জন্ডিস নিজে কোনো রোগ নয়, বরং এটি রোগের লক্ষণ। জন্ডিস হতে পারে নানা কারণে। জন্ডিস বলতে সাধারণত লিভারের …

বিস্তারিত পড়ুন