সিজারের পরে কোন খাবার গুলো আপনাকে দূত সুস্থ করবে তার তালিকা –Healthy Tips

সিজারিয়ান মায়ের খাদ্য

সিজারের দ্বারা প্রসবের প্রক্রিয়া কঠিন এবং বেদনাদায়ক, কারণ এটি মাকে মানসিক এবং শারীরিক উভয়ভাবে ক্লান্ত করে। অস্ত্রোপচার থেকে আরোগ্য লাভ …

বিস্তারিত পড়ুন

আপনার ৬ মাসের শিশুর জন্য খাবার তালিকা ‍

৬ মাসের শিশুর জন্য খাবার তালিকা

৬ মাসের শিশুর জন্য খাবার -শিশু মানেই সুন্দর। আর নবজাতক মানে আদরের আর যত্নের আরেক নাম। জন্মের পর বাচ্চার জন্য …

বিস্তারিত পড়ুন

শরীরের চাহিদা মেটাতে ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা

ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার

ফলিক এসিড –ফলিক এসিড শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন। এটিকে ভিটামিন বি-৯ বলা হয়ে থাকে।ফোলেট বা ফলিক এসিড আমাদের …

বিস্তারিত পড়ুন

বমি হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত- বমি হওয়ার কারন

বমি হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

বমি নিজে কোন অসুখ না। অন্য কোন অসুখের উপসর্গ মাত্র। বমি অনেক কারনে- অকারণে হতে পারে। অকারণে বললাম এই জন্য, …

বিস্তারিত পড়ুন

এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি হলে কি কি সমস্যা হয়

এলার্জি জাতীয় খাবার

এলার্জি জাতীয় খাবার – এলার্জি কমবেশি সবারই প্রায় হয়ে থাকে। এলার্জি বিভিন্ন কারনের জন্য হতে পারে যেমন বাইরের ধুলোবালি, ফুলের পরাগ, …

বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা-ডায়াবেটিস আমাদের সকলের কাছে একটি পরিচিত রোগ। বাংলাদেশে বিভিন্ন কারনে ডায়াবেটিস রোগ পরিচিতি পেয়েছে। বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগী …

বিস্তারিত পড়ুন

প্রোটিন জাতীয় খাবার কী কী- প্রোটিন কতটা খাওয়া উচিত?

প্রোটিন জাতীয় খাবার কী কী

প্রোটিন জাতীয় খাবার-মানব দেহে প্রোটিনের গুরুত্ব কতটা তা আমরা সবাই জানি। প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের একান্ত অপরিহার্য। কারণ প্রোটিনযুক্ত …

বিস্তারিত পড়ুন

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার তালিকা – ভিটামিন এ এর উপকারিতা- অপকারিতা

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার তালিকা

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার তালিকা – ভিটামিন এ আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। ভিটামিন এ এর সহায়তায় আমাদের দৃষ্টিশক্তি, …

বিস্তারিত পড়ুন

কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে? মানব শরীরে ক্যালরির গুরুত্ব

কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে

কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে-আমরা সবাই প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি, কিন্তু কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে,তা অনেকেরই জানা …

বিস্তারিত পড়ুন

কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার কি কি- কিডনি কি কারণে অসুস্থ হয়?

কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার কি কি

কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার কি কি- কিডনি কি কারণে অসুস্থ হয়?আমাদের কিডনি রক্তপ্রবাহ থেকে বর্জ্য পদার্থ, বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত …

বিস্তারিত পড়ুন